Kim jestem i jak pracuję? 

Nazywam się Bartosz Kuniński i jestem psychologiem pracującym we Wrocławiu. Koncentruję się na tym, co dzieje się tu i teraz oraz na konkretnych narzędziach z zakresu poradnictwa psychologicznego, które pomagają zmienić codzienne schematy. Nie obiecuję cudów – psychologia to nie magiczna różdżka – ale wierzę, że dobra relacja i szczera praca nad Twoimi celami dają realne efekt.

Dla kogo? 

Pracuję z osobami, które zmagają się z lękiem, obniżonym nastrojem, wypaleniem zawodowym, problemami w relacjach, trudnościami decyzyjnymi, brakiem satysfakcji i sensu czy niską samooceną. Jeśli czujesz, że chaos w głowie i ciężar w sercu utrudniają Ci codzienne funkcjonowanie – pomogę Ci to uporządkować i odzyskać spokój.

Jak to wygląda?

Na spotkaniach skupiamy się na Twoich potrzebach i wartościach. Czasem zaglądamy do przeszłości, żeby zrozumieć mechanizmy, które dziś przeszkadzają, ale głównie szukamy rozwiązań na tu i teraz. Rozmawiamy na luzie, bez oceniania. Kiedy trzeba, mówię wprost; kiedy trzeba, daję przestrzeń na milczenie. Nie przeciągam terapii na siłę – spotkania mają sens wtedy, gdy coś z nich wynosisz, a nie wtedy, gdy „trzeba się spotkać”.

Co jeszcze?

Ukończyłem psychologię na UMK w Toruniu i odbywałem praktyki w ośrodku terapii uzależnień. Obecnie kształcę się w terapii CBT dzieci i młodzieży, a na co dzień wspieram osoby doświadczające dyskryminacji. Lata pracy w IT sprawiły, że stworzyłem własny portal dla pacjentów. Po sesji dostajesz tam krótkie podsumowanie i ćwiczenia do samodzielnej pracy. Poświęcam na to swój czas wieczorami, żebyś między spotkaniami miał(a) narzędzia do działania, a byśmy w samym gabinecie mogli skupić się na tym, co naprawdę ważne.